грецкие орехи

% от суточной нормы*

Всего жиров

53 g

68%

Насыщенные жиры

4 g

20%

Транс-жиры

0 g

Холестерин

0 mg

0%

Натрий

1 mg

0%

Всего углеводов

19 g

7%

Пищевые волокна

12 g

43%

Всего сахаров

5 g

Белки

22 g

Кальций

266 mg

20%

Железо

4.5 mg

25%

Калий

20 mg

0%

Витамин E

26 mg

173%

* Процент суточной нормы (DV) показывает, какую часть дневного рациона составляет питательное вещество в одной порции. За основу взят рацион в 2 000 калорий в день.